متقاضیان وب سایت | طراحی وب سایت پزشک | همکاری ورود اعضا | عضو جدید | مشترکین | ورود کاربران ارتباط با ما | درباره ما | انتقادات | پیشنهادات | نظرات | پشتیبانی | اطلاعات تماس جستجوی مطالب | جستجوی پیشرفته | جستجوی مطالب پزشکی | جستجوی مقالات | جستجوی مطالب سوالات پزشکی | بهداشت | سلامت | درمان | پرسش و پاسخ پزشکی | مشاوره پزشکی وب سایت پزشک | سایت های پزشکان | وب سایت شخصی پزشک | سایت دکتر صفحه اصلی شبکه اطلاع رسانی پزشک آنلاین
 
  مرتب سازي بر اساس
  جستجو بر اساس كلمه جستجو بر اساس كد پيگيري
سوال : سلام من پسری هستم 23 ساله قدم 168 سانته برای استخدامی پیگیری کردم و میگن با 170 باشی میخواستم بدونم که میشه با ورزش و آمپول سوماتروپین تا 4 سانت قد بکشم و 172 بشم ؟ از بذل و توجه جنابعالی سپاسگزارم
پروانه کاظمی : از سنی که به بلوغ رسیدی تا 2 سال بعد قد میکشید.  [ 1393-07-12 ]  لینک مستقیم
مشاهده سوالات مربوط به :

افزایش قد

سوال : با عرض سلام و خسته نباشید 16.5 سال سن دارم و قدم 166 هست میخواستم بدونم که ایا امکان رشد من هنوز وجود داره یا نه و اگه امکانش هست در شرایط مطلوب حداکثر چند سانت؟؟و راهکار هایی که باعث افزایش قد میشه چی چیزایی هستن؟؟من قرص روی و مولتی ویتامین مصرف میکنم میخواستم بدونم کار دیگه ای هم لازمه؟با تشکر از شما
پروانه کاظمی : بستگی دارد به سن بلوغ رسیده باشی یا نه.مکمل های خوبی استفاده میکنی.آ جیل یا همون مغز ها رو به برنا مت اضافه کن حدود 2 سال بعد بلوغ جای قد کشیدن هست حتما ورزشهای کششی رو هم انجام بده  [ 1393-07-12 ]  لینک مستقیم
مشاهده سوالات مربوط به :

افزایش قد

سوال : با سلام من مدتی است برای کاهش وزنم از رژیم غذایی و ورزش بدنسازی استفاده میکنم و وزنم به خوبی در حال کاهش است.2سوال داشتم اول این که هوازی را باید بعد از کار با وزنه انجام داد یا برعکس و دوم این که مربی باشگاه به دلیل اینکه زود ضعیف و خسته نشوم بهم مولتی ویتامین جوشان معرفی کرد و برای تعریق و کاهش وزن بیشتر قرص ایرانی الکارنیتین بخورم یا نه؟با تشکر
حسین حاجیان فر : سلام ورزش هوازی را بعد از وزنه زدن انجام دهید استفاده ار مکملها اگر از داروخانه تهیه شود اشکالی ندارد و زیر نظر متخصص باشد نه مربی باشگاه ال کارنیتین هم نوعی نکمل است که برای چربی سوزی استفاده می شود  [ 1393-07-12 ]  لینک مستقیم
مشاهده سوالات مربوط به :

مکمل

سوال : با سلام من مدتی است برای کاهش وزنم از رژیم غذایی و ورزش بدنسازی استفاده میکنم و وزنم به خوبی در حال کاهش است.2سوال داشتم اول این که هوازی را باید بعد از کار با وزنه انجام داد یا برعکس و دوم این که مربی باشگاه به دلیل اینکه زود ضعیف و خسته نشوم بهم مولتی ویتامین جوشان معرفی کرد و برای تعریق و کاهش وزن بیشتر قرص ایرانی الکارنیتین بخورم یا نه؟با تشکر
دکتر حدیث صبور : ورزش هوازی حداقل 30 دقیقه قبل یا بعد یا به صورت منقسم می توان انجام داد. اینشبه ویتامین نیز می تواند در چربی سوزی یک ساعت قبل از ورزش می تواند مفید باشد  [ 1393-07-12 ]  لینک مستقیم
مشاهده سوالات مربوط به :

کاهش وزن

سوال : با سلام .من سوالي با كد پيگيري 1192657 از شما پرسيدم .فرموديد اگر در بدنسازي ست زياد و وزنه سبك باشه چربي سوزي صورت ميگيرد سوالم اين هست كه چربي سوزي در كل بدن صورت ميگيرد يا ان ناحيه كه روش كار ميكنيم يعني اگر ورزش مخصوص بازو را انجام دهيم فقط بازو كوچك ميشود يا نه كلا لاغري براساس شكل بدني صورت ميگيرد.يعني كل بدن به تناسب استعداد ذاتي بدن يعني ممكن است بيشتر صورت يا حتي جايي كه به ورزش ما ربطي ندارد لاغر شود؟
پروانه کاظمی : سلام.ورزش هایی مثل پیاده روی و طناب زدن از چربی کل بدن کم میکند وزنه زدن مداوم و طولانی از چربی همان موضع کم میکند  [ 1393-07-09 ]  لینک مستقیم
مشاهده سوالات مربوط به :

لاغری موضعی

سوال : با سلام و احترام- من 30ساله هستم.چون بدن ضعیفی دارم تقریبا هر شب یک قاشق غذاخوری شربت سانستول و به علت کم خونی روزها قرص اسید فولیک و شبها هم یکقرص آهن می خورم. در شربت سانستول ویتامین ث و ای و آ هست . اماچون ویتامینهای ای و ث در جوانسازی پوست و ویتامین آ در تقویت چشم موثرند خوردن جداگانه قرص ویتامین ای و ث و مخصوصا ویتامین آ را به همراه بقیه توصیه می کنید؟ لطفا راهنمایی نمایید. سپاسگزارم
دکتر حمید کوچه باغی : درود و ادب . استفاده از سبزیجات متنوع ، جوانه ها و میوه جات برای شما کافی است .  [ 1393-07-09 ]  لینک مستقیم
مشاهده سوالات مربوط به :

ویتامین

سوال : سلام من یه پسر 15 ساله هستم با قد 170 - عکس گرفتم و دکتر فوق تخصص غدد تشخیص داده صفحات رشدم بازه ولی راستش دکترای شهر ما اصلا خوب نیستن و دکتر بهم گفت نمی تونه برام کاری بکنه اگه 2 یا 3 سال پیش میومدم میتونست ! در صورتی که من هنوز صفحات رشدم بازه ! حالا می خوام از شما بپرسم که من باید چه ورزش هایی انجام بدم ؟ و شما مکمل غذایی می شناسید که بهم معرفی کنید مثلا مکملی که کلسیم و منیزیم و روی چیزایی که واسه قد مهمه داشته باشه ؟ یا اینکه شما کلا یه روش دیگه برای افزایش قد پیشنهاد می کنید . با تشکر
دکتر حمید کوچه باغی : درود و ادب . برای شما بهترین شیوه انجام مرتب و منظم حرکات کششی ، طناب زدن و تغذیه کامل و متنوع میباشد . استفاده از کپسول زینک هفته ای 3 عدد و کلسیم روزانه موثر است .  [ 1393-07-09 ]  لینک مستقیم
مشاهده سوالات مربوط به :

افزایش قد

سوال : خانم دکتر سلام . همون خانمی هستم که روزی 2 بار انالاپریل 5 برای کگنترل پروتئینوری می خورم فرمودید میزان مصرف لبنیات خودم را بگویم . تقریبا شیر اصلا نمیخورم شاید خیلی خیلی کم یا یکماه به یکماه نصف استکان . ماست خیلی کم شاید 1 تا 4 قاشق غذاخوری انهم نه همیشه . شاید هفته ای یکبار . دوغ آن موقع که هوا گرم بود روزی نصف لیوان می خوردم . الان که دیگه هوا گرم نیست آنهم نمی خورم . لبنیات دیگه مثل کره و پنیر اصلا نمی خورم . کره اصلا اصلا لب نمیزنم . پنیر شاید چند روز به چند روز اگر باشد آنهم یک یا 2 لقمه خیلی کم با چای . خانم دکتر امروز آزمایش جدید گرفتم . بای . خانم دکتر دارم ناپرهیزی می کنم
پروانه کاظمی : هر روز میتوانید نصف لیوان شیر یا ماست یا یک لیوان دوغ رقیق بخورید وبه جای پنیر هم بهتر است کره که پروتئین ندارد استفاده کنید و پنیر را هوسی مصرف کنید  [ 1393-07-05 ]  لینک مستقیم
مشاهده سوالات مربوط به :

لبنیات

سوال : سلام دختری 26 ساله هستم می خواستم از شربت اشتها اور eshteha avar barlj استفاده کنم می خواستم زمان مناسب برای استفاده از این دارو و طریقه مصرف این دارو را از شما سوال کنم لطفا راهنمایی بفرمایید
پروانه کاظمی : مکمل های اشتها آور کلا" 2 ساعت قبل از وعده اصلی غذا . و هر چه معده خالی تر جذب آن بالاتر اما در مورد این مورد ذکر شده بهتر است از داروخانه طریقه مصرف پرسیده شود  [ 1393-07-05 ]  لینک مستقیم
مشاهده سوالات مربوط به :

کمی اشتها

سوال : سلام.با توجه به اين موضوع كه قيد شده لاغر و چاق كردن موضعي بدن با رژيم يا ورزش امكان نداردو اينكه با ورزش فقط روي عضله كار ميكينم نه روي چربي ها پس ايا اين طور ميتونيم نتيجه گيري كنيم ورزش بدنسازي حتي اگه تعداد حركات زياد يا كم باشه فقط باعث عضله سازي ميشه و كساني كه از بدنسازي براي لاغري ناحيه خاصي استفاده ميكنند اشتباه است يعني فقط از طريق ان ميتوان انرژي مصرف كنند و از ان طريق باعث لاغري در كل بدن شوند نه ان منطقه كه روش كار ميكنند؟پس چرا تعداد ست ها و وزنه ها در زماني كه كسي خواستار لاغري يا چاقي قسمتي است تغيير ميكند ايا با توجه به اين عبارات اين كار اشتباه نيست .
پروانه کاظمی : رژیم باعث لاغری یا چاقی موضعی نمیشود اما ورزش های موضعی میشود. در بدن سازی اگر وزنه ها سبک باشد و تعداد دفعات زدن زیاد چربی سوزی میکند اگر وزنه سبک و تعداد دفعات کم باشد بیشتر عضله سازی اتفاق می افتد.ورزش های هوازی هم کلا باعث چربی سوزی میشوند  [ 1393-07-05 ]  لینک مستقیم
مشاهده سوالات مربوط به :

لاغری موضعی

چاقی موضعی

سوال : با عرض سلام و خسته نباشید دکتر جان من دختری 17 ساله هسنم.سینه ام بسیار کوچک است به طوری که احساس می کنم اصلا رشد نکرده . از نظر روحی بسیار ضربه خوردم . لطفا من را راهنمایی کنید آیا با تغذیه می توانم این مشکل را بر طرف کنم ؟
پروانه کاظمی : چون سینه بافت چربی زیادی دارد با افزایش وزن میتوان به بزرگی آن کمک کرد اما رژیم غذایی به صورت موضعی باعث چاقی یا لاغری عضوی نمیشود. با ورزش های موضعی هم میتوانید تا حدودی به بزرگ شدن آن کمک کنید.  [ 1393-07-03 ]  لینک مستقیم
مشاهده سوالات مربوط به :

سایز سینه

سوال : سلام دختری 20ساله هستم ودندان هایم خیلی زود خراب میشود میخواستم بدانم شما برای اینکه دندان های مورد اسیب قرار نگیره چه مواد غذایی پیشنهاد میکنید
پروانه کاظمی : سلام.استفاده از منابع حاوی فلو ئور در حد اعتدال توصیه میشود. دم کردن چای در قوری های چینی بعلت ایجاد فلوئور راه حل مناسبی است.  [ 1393-07-02 ]  لینک مستقیم
مشاهده سوالات مربوط به :

دندان

سوال : سلام . برای اینکه ویتامین c,e,a نیاز روزانه رو از طریق میوه تامین کنیم چه میوه ای و به چه میزان لازمه بخوریم؟
پروانه کاظمی : میزان 4 واحد از میوه ها کافی است. ترجیحا" 2 تا از میوهای رنگ روشن زرد یا نارنجی 2 تا از میوه های حاوی ویتامین ث . در مورد ویتامین ای از جوانه گندم و تخمه یا روغن آفتاب گردان و سبوس برنج یا گندم در حد اعتدال استفاده کنید.  [ 1393-07-02 ]  لینک مستقیم
مشاهده سوالات مربوط به :

میوه

سوال : با سلام .خانوم دكتر پسري دارم 1.5 ساله كه آلرژي زيادي به لبنيات خصوصا شير -ماهي -سويا -و گندم دارد .و هر وقت از اين غذاها ميخورد خصوصا شير و سويا آنهم به مقدار كم تنش جوش ميزند و از طرفي خيلي بد غذاست و كم خوراك رشد قدش نسبت به 5 ماه قبل رشد مساعدي نداشته وزنشم 10 كيلو هست لطفا راهنمايي بفرماييد چه كار كنم چه غذاهايي به فرزندم بدهم تا رشد خوبي داشته باشد و غذاها را با شوق بخورد من اگر به خوردن زورش نكنم هميشه گشنه ميماند اما لب به غذا نميزند و يكسره شيرخودم راميخورد ضمنا نسبت به بعضي غذاها مثل هويچ كدو حالت تهوع ميگيرد با سپاس از شما
پروانه کاظمی : سلام.ابتدا باید ذکر کنید که آلرژی کودکتان به مواد غذایی مختلف توسط آزمایشهای پزشکی در کلینیک های آلرژی کودکان انجام گرفته است یا بر اساس تجربیات شماست. برای ایجاد اشتها باید از مکمل های اشتها آور که حاوی تمام ویتامین ها و مینرال ها ی مخصوص کودکان که در داروخانه هاست تحت نظر متخصص استفاده کنید.تهیه غذاهای رنگی با چیدمان زیبا نقش مهمی در ایجاد اشتها دارد.  [ 1393-07-02 ]  لینک مستقیم
مشاهده سوالات مربوط به :

کمی اشتها

سوال : با سلام دختری هستم 26 ساله با قد 160 و وزن 52 با اینکه اضافه ورزن ندارم و لاغر هستم ولی ران های بسیار چاقی دارم ازتون خواهش میکنم بهم کمک کنید و راهنماییم کنید ممنون
پروانه کاظمی : سلام دوست عزیز رژیم نمی تواند به صورت موضعی قسمتی از بدن را چاق و لاغر کند شما باید با بکار گیری از روشهای لاغری موضعی با دستگاها یا ورزش های موضعی مثل پیاده روی تند این نواحی را کوچک کنید.چون در این نواحی گردش خون کند است بایستی با دستگاهای لاغری موضعی یا ورزش های طولانی مدت جریان گردش خون به این نواحی را سریع کنید تا کوچک شوند.  [ 1393-07-02 ]  لینک مستقیم
مشاهده سوالات مربوط به :

لاغری موضعی

سوال : سوال : سلام من 17ساله هستم که 3ماه دیگه میشم 18ساله قدمن173هست ولاغرهستم میخواستم یه برنامه غذایی یاهردارووهرچیزدیگه ای که فکرمیکنین مناسبم هست معرفی کنیدتاقدمن به183برسه و وزنم به وزن ایده آل برسه ویک بدن خوش فرم داشته باشم این تنهارویاییست که دارم اماموفق نشدم اماناامیدنیستم لطفاشماکمکم کنید باتشکرفراوان ازشما
پروانه کاظمی : سلام. دوست عزیز قد کشیدن شما بستگی به این دارد که بلوغ شده اید یا خیر.. با این حال مصرف قرص روی زیر نظر متخصص و استفاده از مغز ها و ورزش های کششی مثل بسگتبال و والیبال و شنا بسیار کمک کننده هستند. با مراجعه حضوری به متخصص تغذیه میتوانید از یک رژیم مناسب با شریط خود بهره بگیرید.  [ 1393-07-01 ]  لینک مستقیم
مشاهده سوالات مربوط به :

افزایش قد

سوال : سلام خسته نباشید خانم 19 ساله هستم تا 13 سالگی اضافه وزن شدید داشتم که خودسرانه مصرف برنجو به کلی قطع کردم به مدت 5 سال و وزنم به شدت پایین اومد الان دیگه میلی به غذا ندارم و حتی با خوردن حداقل غذا حالت تهوع پیدا میکنم شربت اشتها تاثیری نداشته و وضم ثابت 48 مونده لطفا راهنماییم کنید.ممنون
پروانه کاظمی : سلام.استفاده از چه نوع شربت اشتهایی مهم است.در ضمن چون حجم معده شما کوچک شده باید از غذاهای کم حجم و پر کالری استفاده کنید تا وزن اضافه کنید با این حال مراجعه حضوری به کلینیک رژیم درمانی حتما" توصیه میشود.  [ 1393-07-01 ]  لینک مستقیم
مشاهده سوالات مربوط به :

کمی اشتها

سوال : سلام دکتر خسته نباشید. مبتلا به ترمبوز هستم در خونم لخته وجود داره برای رقیق شده خون چه رژیم غذایی رو پیشنهاد میفرمایید؟
پروانه کاظمی : سلام.اگر از داروهای رقیق کننده خون استفاده میکنید در استفاده از مواد غذایی رقیق کننده خون باید احتیاط کنید و حتما" زیر نظر متخصص مربوطه مصرف نمایید.بعضی از آنها شامل: زنجبیل و زیتون و دارچین و سیر و شیرین بیان و زعفران می باشد. در مصرف زعفران احتیاط لازم است و حتما" جهت استفاده از آن با متخصص تغذیه مشورت شود. زیرا رقیق شدن بیش از حد خون هم مشکل آفرین است.  [ 1393-07-01 ]  لینک مستقیم
مشاهده سوالات مربوط به :

رقیق کننده خون

تغذیه مناسب

  انتخاب صفحه
 
جراحی زیبایی
بروز رساني : 08-08-1393
مطالب موجود : 176
جراحی زیبایی
زنان
بروز رساني : 08-08-1393
مطالب موجود : 269
زنان
تغذیه
بروز رساني : 08-08-1393
مطالب موجود : 603
تغذیه
پوست و مو
بروز رساني : 08-08-1393
مطالب موجود : 1240
پوست و مو
عفونی
بروز رساني : 04-08-1393
مطالب موجود : 15
عفونی
دیابت
بروز رساني : 04-08-1393
مطالب موجود : 39
دیابت
روانشناسی
بروز رساني : 01-08-1393
مطالب موجود : 184
روانشناسی
گوش ، حلق و بینی
بروز رساني : 01-08-1393
مطالب موجود : 156
گوش ، حلق و بینی
طب فیزیکی
بروز رساني : 17-07-1393
مطالب موجود : 199
طب فیزیکی
ارتوپدی
بروز رساني : 09-07-1393
مطالب موجود : 34
ارتوپدی
گفتار درمانی
بروز رساني : 05-07-1393
مطالب موجود : 28
گفتار درمانی
پزشکی ورزشی
بروز رساني : 01-07-1393
مطالب موجود : 23
پزشکی ورزشی
طب مکمل
بروز رساني : 25-06-1393
مطالب موجود : 105
طب مکمل
دهان و دندان
بروز رساني : 19-06-1393
مطالب موجود : 332
دهان و دندان
دارو
بروز رساني : 16-06-1393
مطالب موجود : 20
اطلاعات دارویی
کودکان و نوزادان
بروز رساني : 14-05-1393
مطالب موجود : 93
کودکان و نوزادان
کلیه و مجاری ادرار
بروز رساني : 21-04-1393
مطالب موجود : 135
کلیه و مجاری ادرار
داخلی
بروز رساني : 19-04-1393
مطالب موجود : 105
بیماریهای داخلی
خانواده
بروز رساني : 24-02-1393
مطالب موجود : 16
خانواده
جراحی
بروز رساني : 15-02-1393
مطالب موجود : 112
جراحی
بهداشت و سلامت
بروز رساني : 30-10-1392
مطالب موجود : 169
بهداشت و سلامت
قلب و عروق
بروز رساني : 07-10-1392
مطالب موجود : 73
قلب و عروق
اعتیاد
بروز رساني : 16-06-1391
مطالب موجود : 26
اعتیاد
آخرین مطالب
1 - لیزر لیپولیز و لاغری موضعی
2 - پنج ماده غذایی ضد استرس
3 - کاهش مایع دور جنین یا الیگوهیدرآمنیوس
4 - ترانکسامیک اسید رفع تیرگی و لک
5 - این روغن‌ها ضرری ندارند
6 - توصیه های بعد از تزریق چربی
7 - تعداد جلسات مجاز کرایولیپولیز و زمان کاهش سایز
8 - لباس زیر با الياف مصنوعی و حساسیت‌ پوستی
9 - مزیت خرما به قند چیست ؟
10 - کاهش حرکات جنین را جدی بگیرید
پربیننده ترین ها
1 - پایلونیدال کیست یا کیست موئی
2 - عوارض راكوتان قسمت دوم
3 - درد لگن در زنان-قسمت اول
4 - چهار رمز طلایی برای بستن منافذ باز پوست
5 - قرمزی پوست صورت ، علت ها و درمان
6 - چهار رمز طلایی برای بستن منافذ باز پوست
7 - سفت کردن و بزرگ کردن سینه ها با طب سوزنی
8 - جوانسازی ناحیه تناسلی بانوان
9 - بواسیر و شقاق چیست ؟
10 - روشهای اورژانس پیشگیری از بارداری ـ قسمت اول
پزشکان متقاضی وب سايت
در پي سوء استفاده برخي افراد از نام و اعتبار شبکه اطلاع رساني پزشک آنلاين که اقدام به عقد قرارداد با پزشکان از طرف اين مجموعه نموده اند ، بدينوسيله به اطلاع ميرساند اين افراد هيچگونه ارتباطي با شبکه اطلاع رساني پزشک آنلاين نخواهند داشت .

لطفا در صورت مشاهده اين افراد ضمن گرفتن مشخصات کامل شخص ، با شماره 6694591-0311 تماس حاصل فرماييد تا برابر قانون و مقررات برخورد شود .

بديهي است در صورت همکاري با اين افراد که مدارکي جعلي نيز تهيه نموده اند ، پزشک آنلاين هيچگونه مسئوليتي را پذيرا نخواهد بود .

جهت عقد قرارداد راه اندازي وب سايت و يا داشتن هر گونه سوال فقط با شماره مذکور تماس حاصل فرماييد و یا به آدرس اصفهان ، خیابان شیخ صدوق جنوبی ، مقابل برج ، ساختمان سازمان نظام پزشکی ، طبقه سوم مراحعه نمایید .
تولد پزشکان

آقای دکتر محمد آذربایجانی تولدتان مبارک

آقای دکتر مهرداد رضایی تولدتان مبارک
پیام های مفید پزشکی
نبايد به دليل رفتارهاي نامناسب ، پدر و مادر از ابراز محبت به كودك خودداري كنند
وب سايت هاي مرتبط
سازمانهای نظام پزشکی
دانشگاههای علوم پزشکی
انجمن های پزشکی
بیمارستانها
مراکز تحقیقاتی
اطلاع رسانی پزشکی
وب سایت های پر بازدید امروز
1 - دکتر مریم ملکی
2 - دکتر میترا مولائی نژاد
3 - دکتر محمد والی پور
4 - دکتر محمد علی نیلفروش زاده
5 - دکتر ابراهیم دین محمدی
6 - دکتر صدیقه آذری
7 - دکتر مجید حقیقت
8 - دکتر پیمان صالحی
9 - دکتر زهرا صابری
10 - دکتر محمد شیزرپور
پیوند های مفید
وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشكي
سازمان نظام پزشکی ایران
دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی تهران
دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی
دانشگاه علوم پزشکی اصفهان
دانشگاه علوم پزشکی شیراز
دانشگاه علوم پزشکی مشهد
دانشگاه علوم پزشکی تبریز
سازمان نظام پرستاری
سازمان بیمه تامین اجتماعی
سازمان بیمه خدمات درمانی
پایگاه خبری و اطلاع رسانی وب دا
پرتال اطلاعات پژوهشی پزشکی کشور
معاونت غذا و دارو
فرهنگستان علوم پزشکی کشور
سازمان پزشکی قانونی کشور
سازمان انتقال خون ایران
انستیتو پاستور ایران
پژوهشکده رویان
بنیاد امور بیماریهای خاص