متقاضیان وب سایت | طراحی وب سایت پزشک | همکاری ورود اعضا | عضو جدید | مشترکین | ورود کاربران ارتباط با ما | درباره ما | انتقادات | پیشنهادات | نظرات | پشتیبانی | اطلاعات تماس جستجوی مطالب | جستجوی پیشرفته | جستجوی مطالب پزشکی | جستجوی مقالات | جستجوی مطالب سوالات پزشکی | بهداشت | سلامت | درمان | پرسش و پاسخ پزشکی | مشاوره پزشکی وب سایت پزشک | سایت های پزشکان | وب سایت شخصی پزشک | سایت دکتر صفحه اصلی شبکه اطلاع رسانی پزشک آنلاین
 
  مرتب سازي بر اساس
  جستجو بر اساس كلمه جستجو بر اساس كد پيگيري
سوال : سلام دکتر خسته نباشید آیا برای شخصی 17 ساله امکان افزایش قد هست چند سانتی متر.مرسی
حسین حاجیان فر : سلام امکان دارد با رعایت رژیم غذای مناسب و ورزش و کمک از بعضی از مکملها  [ 1393-04-17 ]  لینک مستقیم
مشاهده سوالات مربوط به :

افزایش قد

سوال : سلام.پسری 17.5ساله هستم با قد170.نزدیک به دو ساله که قدم هیچ رشدی نکرده.برادرم 15سانت از منو پدرم بلند تره.آیا امکان رشد قد برای من هست.ایا با قرص های کلسیم و ویتامین امکان پذیر ه؟؟؟؟
دکتر حمید کوچه باغی : درود بر شما . همچنان که باز گفته شده ،رشدشما با ورزش و تغذیه مناسب امکان پذیر است .  [ 1393-04-14 ]  لینک مستقیم
مشاهده سوالات مربوط به :

افزایش قد

سوال : سلام.مدتیه دارم بدنسازی میکنم ونمیخام از مکمل استفاده کنم.لطف کنید مواد طبیعی که واسم مفیده رو بگید .؟چه موادی بیشترین پروتیین رو داره که مصرف کنم؟قدم 180 وزنم 80.مرسی
دکتر حمید کوچه باغی : درود بر شما . دوست عزیز بهترین منبع برای تامین پروتئین مورد نیاز شما ، گوشت ها ، تخم مرغ ، حبوبات ، مغزها و جوانه ها می باشد .  [ 1393-04-14 ]  لینک مستقیم
مشاهده سوالات مربوط به :

پروتئین

سوال : سلام ، پسری هستم 18 ساله ، تقریبا از 2 سال پیش احساس کردم که باسنم بزرگتر از حد معمول شده و کمرم هم به حالت فرو رفته در امده ، اویل فک می کردم که اشتباه می کنم اما کم کم غیر عادی بودن خودم نسبت به دیگرانو و فهمیدم و از لحاظ روحی خیلی بهم ریختم و به خاطر نوع بیماریم نمی تونستم در موردش با کسی صحبت کنم، لطفا منو راهنمایی کنید برای کوچک کردن باسن چه کار باید بکنم و به چه نوع دکتری مراجعه کنم (یعنی این مشکل در حیطه ی کاری چه پزشکی میباشد؟) . با تشکر فراوان
دکتر حمید کوچه باغی : درود بر شما .در صورتی که شما اضافه وزن به همراه تجمع چربی درناحیه لگن و شکم دارید ، بروز افزایش سایز باسن و گودی کمر بواسطه برجستگی شکم کاملاً طبیعی است . لذا باید به کاهش وزن و همچنین ورزش مناسب برای تقویت عضلات شکم و پاها کمک نمایید .  [ 1393-04-14 ]  لینک مستقیم
مشاهده سوالات مربوط به :

لاغری موضعی

سوال : سلام آقای دکتر خسته نباشید من 16.4ماهمه قدم168پسرم اقای دکتر میخواهم قد بلند تر شم باید چکار کنم ازچه مکمل هایی استفاده کنم، قدم چقدر دیگه بلند میشه.
دکتر حمید کوچه باغی : درود بر شما . میتوانید همچنان با برنامه ورزشی منظم و تغذیه کامل و سالم امید به قد کشیدن داشته باشید ، گرچه صفت قد در انسان به عوامل ژنتیکی ، نژادی ، جغرافیایی نیز بستگی دارد .  [ 1393-04-14 ]  لینک مستقیم
مشاهده سوالات مربوط به :

افزایش قد

سوال : با سلام و خسته نباشید من پسری 18 ساله هستم با قد 176 سانتیمتر میخواستم هر طور شده قدمو تا 180 برسونم ، میخوام بدونم آیا امکان این کار هست و در این صورت از چه مواد غذایی باید استفاده کنم باتشکر
دکتر حمید کوچه باغی : درود بر شما . در نوجوانان پسر احتمال افزایش قد تا سن 19 – 20 سالگی ممکن است . لذا ورزش های کششی منظم و مصرف گروههای متنوع موادغذایی که در این امر بسیار مفید است .  [ 1393-04-14 ]  لینک مستقیم
مشاهده سوالات مربوط به :

افزایش قد

سوال : سلام. خسته نباشید . من 18 سالمه , 174 قدم و 70 وزن ام است و حدود 2سال که دارم ورزش رزمی بوکس رو فعالیت میکنم میخواستم بدونم برای من و امسال من که وقط خوردن خوراک های پروتین دار و ویتامین دار و انرزی دار رو نداریم از چه قرص یا دارویی استفاده کنیم که وقتی تمرین سخت بوکس رو انجام دادیم بیمار و ضعیف نشیم , خودتون میدونید که بوکس یک ورزش بسیار سخته و نیاز به انرزی بالا داره شما چه نوع قرص یا داروی بدون هیچ عوارض ای که دوپینگ هم محسوب نشه توصیه میکنید تا استفاده کنم؟ اگه میشه طریقه مصرف اش رو هم بگید. تشکر
دکتر حمید کوچه باغی : درود بر شما . ورزش و تغذیه مناسب همواره در کنار هم در سلامت و تندرستی موثر است . بهترین منبع تامین پروتئین برای شما که ورزشکار هستید ، پروتئین حیوانی (انواع گوشت ها) ، حبوبات ، سفیده تخم مرغ و ... می باشد . استفاده ازمکمل به جای غذا کار درستی نیست ولی مصرف جنسینگ جهت تامین انرژی جسمانی تا حدی کار ساز است .  [ 1393-04-14 ]  لینک مستقیم
مشاهده سوالات مربوط به :

پروتئین

مکمل

سوال : خانم دکتر حالا چی کار کنم که صورتم چاق شه...؟ من قبلا خیلی لاغر بودم اما با چندتا رژیم بد لاغر شدم و صورتم خیلی لاغر شد و این طوری شدم.......... لطفا کمکم کنییییییییییییین
پروانه کاظمی : سلام.با رژیم نمیتونی صورتتو چاق کنی چون اگر رژیم بگیری کل صورتت چاق میشه. میتونی تزریق چربی کنی.  [ 1393-04-14 ]  لینک مستقیم
مشاهده سوالات مربوط به :

چاقی موضعی

سوال : سلام خسته نباشید پسری 17.5ساله هستم قدم حدود 180 هست بسکتبال هم یک ماهه میرم بارفیکسم به شدت کار میکنم تغذیه ام هم دکتر برنامه ریزی کرده به نظرتون طبق این روال چند سانت دیگه رشد دارم؟خیلی ممنون
حمیدرضا طغیانی خوراسگانی : سلام اصولا تا پایان سن هیجده اوج قد گیری شما است انشاا.. به 185 هم میرسید . شبها زو بخوابید تا ترشح هورمون رشد را بیشتر داشته باشید . و در خوردن صبحانه کوتاهی نکیند . خوبه که هفته ای سه روز اول غروب از کپسول ال ارژینین استفاده کنید  [ 1393-04-12 ]  لینک مستقیم
مشاهده سوالات مربوط به :

افزایش قد

سوال : با سلام و عرض خسته نباشید. دختری هستم 26 ساله با قد 168 و وزن 49 کیلو. اندام لاغر و صورت لاغری دارم . با توجه به اینکه متاسفانه حدود 5 ماهه بیماری ام اس دارم و داروهای ویتامینه مختلف و آرامبخش استفاده میکنم. چون بسیار استرسی و عصبی هستم. ورزش نمیکنم و بخاطر قرصهای آرابخش هم چند وقته زیاد میخوابم ولی اشتهام کلا کم هست. و این لاغری صورت و اندام باعث نگرانی و عدم اعتماد به نفسم شده. چون سینه هایی خیلی کوچک و صورت لاغری دارم. آیا خوردن قرص مخمر آبجو مفید هست ؟ شما چه دارویی رو پیشنهاد می کنید که بی ضرر و موثر باشه و برگشت نذاشته باشه. ممنون میشم
شهزاد محمدیان : سلام دوست عزیز روزانه 3 بار 1 ساعت قبل هر وعده 1 عدد ویتامین B1100 میلی با شربت عسل بخورید و روزانه 1 عدد ویتامین B6 و زینک بخورید  [ 1393-04-11 ]  لینک مستقیم
مشاهده سوالات مربوط به :

افزایش اشتها

سوال : سلام.یک سوال دارم توروخداپاسخ بلندوخوبی بدین.این سوالواز تعدادزیادی دکترپرسیدم ولی جواب شکم سیری میدادن.من پسری هستم 16ساله.حدود یک ساله خودارضایی می کنم ولی سه وچهارماه که بسیارکم خودارضایی می کنم.یک ورزشکار فوتبالیسته حرفه ای هستم.دو سه ماه که وقتی تمرین یا سره مسابقه ویا کلا بدنم بسیارزودتحلیل میره یه جورایی ماهیچه هام وچشام احساسه خواب الودگی می کنه.قرص اهن کله ویتامین ها والان هم قرصه جوشان میخورم که اثری بسیارکم داره به نظرم خودارضایی کردنم باعثه بسیارکم شدنه ویتامین فیبر و...بدنم شده.توروخدا یک جواب خوب وعالی بدین که چی بخورم وچیکارکنم.توروخداجواب بلندومفیدبگین.ثواب داره
شهزاد محمدیان : سلام دست عزیز شما باید به یه یکسری نکات قبل تمرین توجه کنید 2 ساعت قبل تمرین 1 لیوان شیر را با 1 پیمانه شیر خشک کودکان قاطی کنید با 4عدد خرما خشک میل کنید وسط ورزش نصف لیوان آبمیوه طبیعی را با نصف لیوان اب قاطی کنید و 20 دقیقه پس از شروع ورزش جرعه جرعه بخورید همچنین 5 عدد خرما خشک هم وسط ورزش بخورید در پایان ورزش هم 1 لیوان شیر مور با 1 پیمانه شیر خشک و 4 عدد خرما سیاه بخورید روزانه 1 عدد قرص زینک پلاس با ویتامین B و 1 عدد فارماتون هم بخورید روزانه 4 تا 5 وعده میوه مصرف کنیدولی برای دقیق تر برطرف کردن مشکلتون باید بررسی شوید  [ 1393-04-11 ]  لینک مستقیم
مشاهده سوالات مربوط به :

تغذیه مناسب

سوال : سلام خانوم دکتر من پسر19 ساله ام که ابان ماه امسال میشم 20 ساله و متاسفانه قدم 163 سانتی متره و ریش هم به صورت کامل رو صورتم رشد کرده.شنیدم اگه ریش رشد کنه دیگه قد رشد نمیکنه...و به خاطر کوتاهی قدم اعتماد به نفسم مرده..از زندگیم سیر شدم . به نظر شما هیچ راهی واسه رشد قدم ندارم؟ آیا امیدی هست؟ لطفا کمکم کنید دیگه از همه چی ناامیدم..حتی تا مرز خودکشی هم رفتم. بابت پاسخی که میدین سپاسگذارم.
پروانه کاظمی : سلام. معمولا آقایون تا سن 17 سلگی نهایت 20 سالگی رشد میکنند و دیگه شما کاری نمی توانید بکنید.  [ 1393-04-09 ]  لینک مستقیم
مشاهده سوالات مربوط به :

افزایش قد

سوال : با عرض سلام و خسته نباشید خدمت خانوم دکتر من پسری هستم 17 ساله قدم 167 هست در حالی که قد پدرم 171 و برادرم که 6 سال از خودم بزرگتره هم 180 هست توی خانواده ی ما چه پدری و چه مادری همه قدهای خوبی دارند و بطور متوسط 180 هستند اما من میترسم که قدم دیگه رشد نکنه و توی این قد بمونم من به خاطر شرایط کارم یعنی بازیگری تئاتر احتیاج دارم قدم رو به بین 175 تا 180 برسونم چه راهی برای من وجود داره؟ خواهش میکنم کمکم کنید
پروانه کاظمی : سلام. معمولا سن افزایش قد تا 17 سالگی هست اما تا 20 هم در بعضی افراد امکان پذیر است.  [ 1393-04-08 ]  لینک مستقیم
مشاهده سوالات مربوط به :

افزایش قد

سوال : باسلام وخسته نباشید.من یه ورزشکارحرفه ای هستم.بیشترمواقع واکثرا در تمرین ومسابقه هام بدنم زود تحلیل میره و احساس خواب الودگی درچشم وماهیچه هام میشم.قرص های جوشان ویتامین وقرص اهن هم میخورم اثرنکرد.میشه یه توضیح کامل بدین که چیکارکنم.باتشکر
پروانه کاظمی : سلام. باید میزان کربوهیدرات مصرفی قبل و بعد از ورزش را رعایت کنی که دچار خواب آلودگی نشی  [ 1393-04-08 ]  لینک مستقیم
مشاهده سوالات مربوط به :

خواب آلودگی

سوال : سلام من دختري 16ساله ام..قدم 178 است يا رهي مثل ورزش يا دارو واسه كوتاهي وجد دارد ؟و يا راهي براي اينكه قدم ديكه افزايش نيابد؟
پروانه کاظمی : سلام. 17 سالگی معمولا رشد قد کند و یا کاهش میابد.  [ 1393-04-08 ]  لینک مستقیم
مشاهده سوالات مربوط به :

افزایش قد

سوال : سلام و خسته نباشيد... من پسري١٧٠٦ سالم و قدم ١٨٧ هس.... و واليباليستم... ميخواستم بپرسم امكان داره به ١٩٠ برسم؟
پروانه کاظمی : سلام. بهترین سن برای افزایش قد تا سن 17 سالگی هست اما معمولا افراد تا 20 سال هم رشد قدی دارند.  [ 1393-04-08 ]  لینک مستقیم
مشاهده سوالات مربوط به :

افزایش قد

سوال : با سلام دختری 16 ساله با166cmقد هستم اگرورزش بدنسازی انحام بدم تاثیری دررشد قدم نداره؟.بارفیکس تاثیری در رشد دارد؟یا اگه از3ماه دیگه ورزش شنارو انجام بدم ممکنه دیگه در رشد قدم تاثیر نذاره؟ممنون
پروانه کاظمی : سلام. بطور کلی افزایش قد تا سن 17 سالگی انجام میشه اما استخر و بارفیکس میتونه باعث رشد طولی استخوان شود.  [ 1393-04-08 ]  لینک مستقیم
مشاهده سوالات مربوط به :

افزایش قد

سوال : با سلام. خانم من حدود 38 سال سن دارد و از قسمت صورت لاغر میباشد .اگر هم بدنش چاق شود از قسمت لپ ها زیاد چاق نمیشود که این بیشتر مواقع برایش ناراحتی روحی می آورد . آیا راه درمانی برای آن هست؟
دکتر منصور ریسمانچیان : سلام تنها راه این است که وزن اضافه کنند و با ورزش سایز را کنترل کنند تا صورت پر شود و گرنه باید از چربی بدن گرفته شود و در صورت تزریق شود یا داخل صورت ژل تزریق شود .  [ 1393-03-24 ]  لینک مستقیم
مشاهده سوالات مربوط به :

لاغری

  انتخاب صفحه
 
دهان و دندان
بروز رساني : 06-05-1393
مطالب موجود : 332
دهان و دندان
جراحی زیبایی
بروز رساني : 06-05-1393
مطالب موجود : 159
جراحی زیبایی
پوست و مو
بروز رساني : 06-05-1393
مطالب موجود : 1172
پوست و مو
تغذیه
بروز رساني : 05-05-1393
مطالب موجود : 550
تغذیه
زنان
بروز رساني : 04-05-1393
مطالب موجود : 245
زنان
گوش ، حلق و بینی
بروز رساني : 02-05-1393
مطالب موجود : 153
گوش ، حلق و بینی
طب مکمل
بروز رساني : 26-04-1393
مطالب موجود : 100
طب مکمل
کلیه و مجاری ادرار
بروز رساني : 21-04-1393
مطالب موجود : 135
کلیه و مجاری ادرار
داخلی
بروز رساني : 19-04-1393
مطالب موجود : 105
بیماریهای داخلی
گفتار درمانی
بروز رساني : 12-04-1393
مطالب موجود : 29
گفتار درمانی
طب فیزیکی
بروز رساني : 09-04-1393
مطالب موجود : 192
طب فیزیکی
روانشناسی
بروز رساني : 31-02-1393
مطالب موجود : 182
روانشناسی
خانواده
بروز رساني : 24-02-1393
مطالب موجود : 16
خانواده
ارتوپدی
بروز رساني : 22-02-1393
مطالب موجود : 33
ارتوپدی
جراحی
بروز رساني : 15-02-1393
مطالب موجود : 112
جراحی
پزشکی ورزشی
بروز رساني : 23-01-1393
مطالب موجود : 23
پزشکی ورزشی
کودکان و نوزادان
بروز رساني : 04-12-1392
مطالب موجود : 91
کودکان و نوزادان
بهداشت و سلامت
بروز رساني : 30-10-1392
مطالب موجود : 169
بهداشت و سلامت
قلب و عروق
بروز رساني : 07-10-1392
مطالب موجود : 73
قلب و عروق
عفونی
بروز رساني : 16-05-1392
مطالب موجود : 14
عفونی
دیابت
بروز رساني : 16-10-1391
مطالب موجود : 37
دیابت
اعتیاد
بروز رساني : 16-06-1391
مطالب موجود : 26
اعتیاد
آخرین مطالب
1 - خوش بو باشید
2 - دستورات بعد از ابدومينوپلاستى
3 - چگونه لبخند هالیوودی داشته باشیم
4 - تغذیه و سلامت فکری
5 - جوانسازی دوباره با آراف فرکشنال
6 - جوانسازی پوست به شیوه نوین
7 - EP حاملگی خارج رحمی یا
8 - بیماریهای گوش حلق و بینی و معافیت سربازی
9 - ( 5 ) تنظیم وزن با کاستن ازچربی و افزایش توده عضلانی
10 - نکات کلیدی در مورد مقدار کالری مصرفی روزانه
پربیننده ترین ها
1 - لیپوماتیک جايگزين برتر ساكشن و ليپوليزر
2 - جای جوش صورت وروش های درمان آن
3 - عوارض راكوتان قسمت دوم
4 - انزال زودرس- تعریف و علل
5 - (همه چیز درمورد زگیل تناسلی - (قسمت سوم
6 - حمله (هراس) پانیک
7 - موهاي زير پوستي
8 - انواع زگیل پوستی ، پیشگیری و بهترین درمان
9 - بواسیر و شقاق چیست ؟
10 - هفته به هفته با جنین در بارداری-هفته 19 تا 22
پزشکان متقاضی وب سايت
در پي سوء استفاده برخي افراد از نام و اعتبار شبکه اطلاع رساني پزشک آنلاين که اقدام به عقد قرارداد با پزشکان از طرف اين مجموعه نموده اند ، بدينوسيله به اطلاع ميرساند اين افراد هيچگونه ارتباطي با شبکه اطلاع رساني پزشک آنلاين نخواهند داشت .

لطفا در صورت مشاهده اين افراد ضمن گرفتن مشخصات کامل شخص ، با شماره 6694591-0311 تماس حاصل فرماييد تا برابر قانون و مقررات برخورد شود .

بديهي است در صورت همکاري با اين افراد که مدارکي جعلي نيز تهيه نموده اند ، پزشک آنلاين هيچگونه مسئوليتي را پذيرا نخواهد بود .

جهت عقد قرارداد راه اندازي وب سايت و يا داشتن هر گونه سوال فقط با شماره مذکور تماس حاصل فرماييد و یا به آدرس اصفهان ، خیابان شیخ صدوق جنوبی ، مقابل برج ، ساختمان سازمان نظام پزشکی ، طبقه سوم مراحعه نمایید .
پیام های مفید پزشکی
نوجوان به آزادي همراه با آگاهي نياز دارد نه به محدوديت و غفلت
وب سايت هاي مرتبط
سازمانهای نظام پزشکی
دانشگاههای علوم پزشکی
انجمن های پزشکی
بیمارستانها
مراکز تحقیقاتی
اطلاع رسانی پزشکی
وب سایت های پر بازدید امروز
1 - دکتر محمد علی نیلفروش زاده
2 - دکتر مریم ملکی
3 - دکتر میترا مولائی نژاد
4 - دکتر محمد والی پور
5 - دکتر ابراهیم دین محمدی
6 - شهزاد محمدیان
7 - دکتر زهرا صابری
8 - دکتر مجید حقیقت
9 - دکتر پیمان صالحی
10 - دکتر علیرضا واعظ شوشتری
پیوند های مفید
وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشكي
سازمان نظام پزشکی ایران
دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی تهران
دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی
دانشگاه علوم پزشکی اصفهان
دانشگاه علوم پزشکی شیراز
دانشگاه علوم پزشکی مشهد
دانشگاه علوم پزشکی تبریز
سازمان نظام پرستاری
سازمان بیمه تامین اجتماعی
سازمان بیمه خدمات درمانی
پایگاه خبری و اطلاع رسانی وب دا
پرتال اطلاعات پژوهشی پزشکی کشور
معاونت غذا و دارو
فرهنگستان علوم پزشکی کشور
سازمان پزشکی قانونی کشور
سازمان انتقال خون ایران
انستیتو پاستور ایران
پژوهشکده رویان
بنیاد امور بیماریهای خاص