متقاضیان وب سایت | طراحی وب سایت پزشک | همکاری ورود اعضا | عضو جدید | مشترکین | ورود کاربران ارتباط با ما | درباره ما | انتقادات | پیشنهادات | نظرات | پشتیبانی | اطلاعات تماس جستجوی مطالب | جستجوی پیشرفته | جستجوی مطالب پزشکی | جستجوی مقالات | جستجوی مطالب سوالات پزشکی | بهداشت | سلامت | درمان | پرسش و پاسخ پزشکی | مشاوره پزشکی وب سایت پزشک | سایت های پزشکان | وب سایت شخصی پزشک | سایت دکتر صفحه اصلی شبکه اطلاع رسانی پزشک آنلاین
 
  مرتب سازي بر اساس
  جستجو بر اساس كلمه جستجو بر اساس كد پيگيري
سوال : باسلام 36سال دارم باوزن 70 وقد 169 براساس ازمایش خون دارای کلسترول 262 و ویتامین دی 5 می باشم باتوجه به اینکه قصدبارداری دارم ازچه روش و مواد غذایی برای کاهش کلسترول وافزایش ویتامین دی باید استفاده کنم؟ایابرای کاهش چربی باید دارومصرف کنم ؟برای قبل ازبارداری و دردوران بارداری یک مکمل غذایی معرفی نمایید براهنمایی بفرمایید که قبل ازبارداری ودردوران بارداری ازچه موادغذایی استفاده کنم؟باتشکر
حسین حاجیان فر : سلام برای افزایش ویتامین د قبل از بارداری باید با مصرف مکمل کمبود آنرا جبران نمایید و در دوران بارداری هم با استفاده از روزانه 10-15 دقیقه آفتاب گرفتن انرا تامین کنید برای کلسترول نیلزی به دارو نیست کم کردن چربی حیوانی و جایگزین کردن روغن غیر اشباع مفید خواهد بود برای راهنمایی تغدیه در دوران بارداری به مطالب سایت می توانید مراجعه کنید  [ 1393-09-29 ]  لینک مستقیم
مشاهده سوالات مربوط به :

ویتامین دی

سوال : با سلام من قدم 157 سن 33 وزن 89 کیلو مونث هستم ودر منزل با مراعات در خوردن وورزش میخوام لاغر شوم دستگاه تردمیل ودوچرخه ثابت دارم در روز چند کالری(طبق نمایشگر دستگاه ورزشی) بسوزانم که ماهی 5 کیلو لاغر شوم
حسین حاجیان فر : سلام با استفاده از رژیم لاغری حدود 1600 کالری و 30 دقیقه استفاده از تردمیل می توانید اینکار را انجام دهید رژیم غذایی مهم تر است  [ 1393-09-29 ]  لینک مستقیم
مشاهده سوالات مربوط به :

کاهش وزن

سوال : با سلام پسرم 24 سالمه . مشکل من چربی بیش از حد پوستمه و اینکه پوست سرم هم خیلی چربه دکتر رفتم و آزمایش هم دادم یکم چربی خون و کلسترول دارم . غیر از پشیگیری چه نوع تغذیه ای و چه نوع مکملی پیشنهاد میکنین؟ راهنمایی کنین خواهشا من زیبایی چهره و اندامم همش درگیر این مشکل شده
حسین حاجیان فر : سلام اگر کلسترول بالا دارید چربی جامد و حیوانی را محدود و از چربی گیاهی استفاده کنید اگر تری گلسیرید بالا می باشد مصرف قند های ساده را محدود کنید  [ 1393-09-29 ]  لینک مستقیم
مشاهده سوالات مربوط به :

کلسترول

سوال : با سلام.دختری27 ساله هستم با 55 کیلو وزن و قد 156.آیا افزایش قد در این سن برای من مقدور است؟ لطفا راهنمایی کنید.مرسی
حمیدرضا طغیانی خوراسگانی : سلام در این سن افزایش قد ندارید  [ 1393-09-25 ]  لینک مستقیم
مشاهده سوالات مربوط به :

افزایش قد

سوال : سلام خسته نباشید من جوانی تازه به سن 19 سالگی رسیدم قدم 162 پدرم هم قدش بلند نبوده در سن 13 سالگی ام به بلوغ جنسی رسیدم نرمش های کششی ام هروز انجام میدم اما تاثیری نداشته قد من در زندگیم و روابطه اجتماعیم تاثیر زیادی داره به نظر شما بهترین راه افزایش قدم چیه?مثلا 10 سانت
حمیدرضا طغیانی خوراسگانی : سلام دوست خوب اول یک گرافی از مچ دست راست شما تهیه تا مشخص شود صفحات رشد بازاست یا نه و در این صورت همکاران بنده در شهر شما یا بنده در اصفهان در خدمت هستیم در این مدت ساعت خواب خود راتنظیم کنید که دیر تر از 10 شب نباشد  [ 1393-09-25 ]  لینک مستقیم
مشاهده سوالات مربوط به :

افزایش قد

سوال : سلام وقت بخیر. من 28 سال سن دارم .قدم 158و وزنم 48 کیلو هست .میخوام صورتم چاق بشه .ایا گوشت در شیشه کنم و عصاره بخورم هر روز خوبه یا خود گوشت گوسفند بخورم ؟. ایا عصاره گوشت همان خاصیت خود گوشت را دارد؟ چون هضم گوشت طول میکشه اینکارو میکنم . باتشکر از شما
حمیدرضا طغیانی خوراسگانی : سلام بهتر است از مکمل های پروتئین هم استفاده کنید تا حجم سازی در بدن شما فعال شود .  [ 1393-09-25 ]  لینک مستقیم
مشاهده سوالات مربوط به :

چاقی موضعی

سوال : سلام من دختری 16ساله ام که قدم150 است و وزنم41می خواستم بپرسم چجوری قدم بلند بشه آخه از هم سن وسال های خودم خیلی کوتاه ترم
حمیدرضا طغیانی خوراسگانی : سلام اصولا پایان سن رشد شانزده سالگی است ولی باز بهتر است یک گرافی از دست شما تهیه و در صورت باز بودن صفحات رشد به همکاران بنده مراجعه کنید  [ 1393-09-25 ]  لینک مستقیم
مشاهده سوالات مربوط به :

افزایش قد

سوال : سلام و عرض ادب خدمت جناب دکتر روح اله کیانیان هستم 34 ساله.در اثر استفاده از استروئید در ورزش بادی کلاسیک دچار ریزش مو از گوشه های سر و فرق سرر شدم.هیچ دارویی هم جهت جلوگیری از ریزش استفاده نکردم. ناچارا به کاشت مو fut روی آوردم. قرص فن پشیا استفاده میکنم و ماینوکسیدیل. ورزش و شروع کردم.قصد استفاده مجدد از استروئید رو دارم. سوالاتی که برام پیش اومده و از محضر شما تقاضای راهنمایی دارم: موهای کاشته شده با مصرف استروئید میریزن؟ فن پشیا باعث کاهش سطح تستسترون میشه و استروئید باعث افزایش .با مصرف هردو چه اتفاقی میوفته؟ اگر فن پشیا استفاده نکنم و دوباره استروئید مصرف کنم چطور؟ با ارزوی سلامتی
دکتر محمد علی نیلفروش زاده : سلام یکی از بدترین کارها در ورزش بدنسازی مصرف استروید است که غیر از مشکلات پوست و مو برای سایر اعضا هم بسیار مضره  [ 1393-09-20 ]  لینک مستقیم
مشاهده سوالات مربوط به :

استروئید

سوال : سلام وقت بخیر. من 28 سال سن دارم .قدم 158و وزنم 48 کیلو هست .میخوام صورتم چاق بشه .ایا گوشت در شیشه کنم و عصاره بخورم هر روز خوبه یا خود گوشت گوسفند بخورم ؟. ایا عصاره گوشت همان خاصیت خود گوشت را دارد؟ چون هضم گوشت طول میکشه اینکارو میکنم . باتشکر از شما
دکتر منصور ریسمانچیان : سلام خود گوشت بهتره ولی فقط با گوشت نمی شه باید تغذیه در کل درست بشه .  [ 1393-09-20 ]  لینک مستقیم
مشاهده سوالات مربوط به :

چاقی موضعی

سوال : با سلام خسته نباشيد دکتر دخترى 18ساله ام. قد 170وزن49.اشتهام فوق العاده کمه ميخام چاق بشم الان سه روزه که از سه وعده تقريبا 6وعده ميخورم البته ناگفته نماند که چون اشتها ندارم به زور ميخورم در حدى که احساس حالت تهوع بهم دستم ميده ولى بالاخره با هر زورى ميدمش پايين.الان از ديشب سر معدم درد گرفته و خوب نشده دکتر درد معدم از چيه؟؟؟از غذا خوردنه اينجوريه؟؟ميتونم بازم ادامه بدم يا به معدم آسيب ميزنه و مثه قبلا غذا بخورم؟؟؟؟!!!
حمیدرضا طغیانی خوراسگانی : سلام چون معده شما کوچیک شده تحمل نداره بهتر این روند را اهسته ادمه بدید از شربت سیپرو هپتادین یک قاشق بخورید البته اگه روزها شاغل هستید زمان عصر میل کنید یه ذره خواب اور است و هر صبح و عصر یک قرص امگا تیری 1000 میل کنید تا اشتهای شما بیشتر بشه خبرشو بهم بدید تا بگم چیکار کنید اگه به سایت سر نزدم یه پیام با گوشی بدید تا یه سایت سر بزنم  [ 1393-09-12 ]  لینک مستقیم
مشاهده سوالات مربوط به :

کمی اشتها

سوال : سلام من مدتی هست که درد شکمی دارم به چند تا دکتر گوارش هم مراجعه کردم . کولونوسکپی و آزمایش هم دادم . ibs تشخیص دادند . قرص های متفاوتی تجویز کردند . یه مدت درست می شم بعدش دوباره همون حالت. فشارم هم میاد رو 8 . نظر شما چیه ؟ ممنون
حمیدرضا طغیانی خوراسگانی : سلام دوست عزیز دلم میخواد این کارهای که میگم رو خوب عمل کنی اگه نتیجه نداشت من خسارت اونو میدم شبها دیر تر از ساعت 11 نخواب تعداد وعده های غذایی باید بجز 3 وعده شام و ناهار دو میان وعده صبح و سه میان وعده عصر و یک پس وعده آخر شب دشته باشیذ از مصرف چای و قهوه شکلات کاکائی و هر غذایی که فراوری یا بسته بندی شده پرهیز کنید چای را می تونید 2 عدد کم رنگ تازه مصرف کنید . غذاهای شما اگر بطور مثال از ته مانده ظهر است نباید شب مصرف شود . غذا را حد اقل بیست بار تا 15 بار در دهان بجوید سعی کنید از میان وعده ههای خشک بیشتر استفاده کنید بین غذا اب نخورید . خبرشو به من بدید فعلا درمان دارویی را ادمه بدیید  [ 1393-09-12 ]  لینک مستقیم
مشاهده سوالات مربوط به :

ibs

تغذیه مناسب

سوال : درود بر شما من ازمایش دادم و متخصص داخلی گفت میزان فسفر کم هست. در اینترنت هر کس یک چیزی زده در مورد منابع فسفر. امکان داره شما منابع غنی طبیعی فسفر رو معرفی کنید؟
دکتر سید علی فاطمی : با سلام، دانه غلات و آجیل( مانند سویا، کنجد، تخم آفتابگردان و تخم شربتی)، لبنیات( مانند پنیر)، ماهی( مانند سالمون)، گوشت پرندگان( مانند بوقلمون)، میوه و سبزی( مانند بروکلی و سیر) و... از منابع غنی از فسفر در مواد غذایی محسوب می شوند. البته بدون شک در این مورد کارشناسان و متخصصین تغذیه مشاورین بهتری برای شما خواهند بود.  [ 1393-09-10 ]  لینک مستقیم
مشاهده سوالات مربوط به :

فسفر

سوال : با سلام و احترام. لطفا و خواهشا یک مکمل مجاز برای رشته پرورش اندام برای کمک به عضله سازی معرفی کنید ، نحوه مصرف رو هم لطفا بیان کنید... چون اکثر مکمل های موجود در بازار غیر مجاز است.
حمیدرضا طغیانی خوراسگانی : سلام از شرکت پویان می توانید استفاده کیند اصولا گین آپ اولی مکمل این گروه است و میتوان یک پیمانه از این پودر را صبح و عصر مصرف کرد بهترین زمان مصرف دو ساعت قبل از ورزش به همرا ه یک لیوان آب میوه و نیم ساعت بعد از ورزش به همراه شیز است بعد از این محصول سوپر وی همین شرکت با همین روش مصرف و باز با پروتین بالا تر هم دارند ولی بهتر است به همکاران بنده مراحعه یا به خود بنده تا مشکلی پیش نیاید  [ 1393-09-04 ]  لینک مستقیم
مشاهده سوالات مربوط به :

مکمل

سوال : با سلام میخواستم بدونم به کودک هفت ماهه آب چه میوه هایی رو میشه داد؟وآیا آب لیمو شیرین ،آب پرتقال ،آب انار وشلغم براشون ضرر داره؟
حمیدرضا طغیانی خوراسگانی : سلام اصولا اگر به آهستگی و از مقدار کم شروع کنید مانعی ندارد ولی کم و آب میوه های نفاخ مثل شلغم شاید برای بچه انتخاب زودی باشد  [ 1393-09-04 ]  لینک مستقیم
مشاهده سوالات مربوط به :

تغذیه کودک

سوال : سلام من پسرس متولد 27/9/1376هستم من 171سانت قد دارم ایا امکان دارد که قد من از این بلند تر هم شود اگر امکان دارد باید چکار کنم
حمیدرضا طغیانی خوراسگانی : سلام پایان رشد شما سن 18 سالگی است باید خیلی زود به بنده یا همکاران مراجعه تا برنامه شما را تنظیم کنیم تا بهر براری از هورمون رشد بیشتر و به نتیحه برسید انشاا..  [ 1393-09-04 ]  لینک مستقیم
مشاهده سوالات مربوط به :

افزایش قد

سوال : سلام. من دختری 15 ساله هستم و قدم 158 است. من روزی چند بار بارفیکس آویزان می شوم و سه لیوان شیر می خورم و قرص کلسیم و ال آرژنین که پزشک داده است. آیا 10 یا 9 سانت دیگر قد می کشم؟
حمیدرضا طغیانی خوراسگانی : سلام در صورتی که شبها هم زود بخوابید و سعی کنید که به همکاران بنده مراجعه تا برنامه شما را تنظیم تا با توزیع کالری ترشح انسولین کاهش و بتوانید از ترشح هورمون رشد بهر برداری بهتری داشته باشد موفقیت شما تا سن 16 انشاا.. میسر می شود یا به خود من مراجعه فرماید  [ 1393-09-04 ]  لینک مستقیم
مشاهده سوالات مربوط به :

افزایش قد

سوال : با سلام من مدتی است برای کاهش وزنم از رژیم غذایی و ورزش بدنسازی استفاده میکنم و وزنم به خوبی در حال کاهش است.2سوال داشتم اول این که هوازی را باید بعد از کار با وزنه انجام داد یا برعکس و دوم این که مربی باشگاه به دلیل اینکه زود ضعیف و خسته نشوم بهم مولتی ویتامین جوشان معرفی کرد و برای تعریق و کاهش وزن بیشتر قرص ایرانی الکارنیتین بخورم یا نه؟با تشکر
حمیدرضا طغیانی خوراسگانی : سلام خیلی تفاوت ندارد شما هر موقع که برنامه خود را برای هوازی هماهنگ کنید مانعی ندارد ال کارنیتین هم یک ساعت قبل از نهار و شام می تواند سوخت شما را افزایش دهد  [ 1393-09-04 ]  لینک مستقیم
مشاهده سوالات مربوط به :

چربی سوز

سوال : باسلام و خسته نباشید.خانمی هستم 28 ساله.دو ماه پیش به دکتر تغذیه مراجعه کردم و گفتند که 15 کیلو اضافه وزن دارم و از دو ماه پیش تا الان با کم خوردن و پیاده روی 9 کیلو وزن کم کردم ولی الان هرچقدر به رژیمم ادامه میدهم و راه میروم دیگر وزنم کم نمیشود.اول دلیل کم نشدن وزنم را میخواستم بپرسم و بعد اینکه من از ناحیه شکم و پهلو چاق هستم و ایا رژیمی برای اب کردن این قسمتها هست؟
حسین حاجیان فر : سلام بعد از یک مدت کم کردن وزن با رژیم بدن نسبت به کالری کمتر تطبیق پیدا می کند می توانید یک هفته رژیم معمولی داشته باشید و سپس دوباره کاهش وزن را اجرا کنید استفاده از حلقه برای دور کمر مناسب است  [ 1393-09-03 ]  لینک مستقیم
مشاهده سوالات مربوط به :

لاغری موضعی

  انتخاب صفحه
 
اعتیاد
بروز رساني : 05-11-1393
مطالب موجود : 29
اعتیاد
پوست و مو
بروز رساني : 05-11-1393
مطالب موجود : 1285
پوست و مو
تغذیه
بروز رساني : 05-11-1393
مطالب موجود : 636
تغذیه
جراحی زیبایی
بروز رساني : 04-11-1393
مطالب موجود : 206
جراحی زیبایی
زنان
بروز رساني : 04-11-1393
مطالب موجود : 298
زنان
کلیه و مجاری ادرار
بروز رساني : 02-11-1393
مطالب موجود : 139
کلیه و مجاری ادرار
روانشناسی
بروز رساني : 02-11-1393
مطالب موجود : 203
روانشناسی
دهان و دندان
بروز رساني : 01-11-1393
مطالب موجود : 333
دهان و دندان
دارو
بروز رساني : 01-11-1393
مطالب موجود : 27
اطلاعات دارویی
جراحی
بروز رساني : 28-10-1393
مطالب موجود : 113
جراحی
داخلی
بروز رساني : 27-10-1393
مطالب موجود : 110
بیماریهای داخلی
طب فیزیکی
بروز رساني : 21-10-1393
مطالب موجود : 207
طب فیزیکی
گفتار درمانی
بروز رساني : 21-10-1393
مطالب موجود : 35
گفتار درمانی
گوش ، حلق و بینی
بروز رساني : 14-10-1393
مطالب موجود : 163
گوش ، حلق و بینی
پزشکی ورزشی
بروز رساني : 03-09-1393
مطالب موجود : 23
پزشکی ورزشی
کودکان و نوزادان
بروز رساني : 27-08-1393
مطالب موجود : 94
کودکان و نوزادان
دیابت
بروز رساني : 04-08-1393
مطالب موجود : 39
دیابت
عفونی
بروز رساني : 04-08-1393
مطالب موجود : 15
عفونی
ارتوپدی
بروز رساني : 09-07-1393
مطالب موجود : 34
ارتوپدی
طب مکمل
بروز رساني : 25-06-1393
مطالب موجود : 105
طب مکمل
خانواده
بروز رساني : 24-02-1393
مطالب موجود : 14
خانواده
بهداشت و سلامت
بروز رساني : 30-10-1392
مطالب موجود : 169
بهداشت و سلامت
قلب و عروق
بروز رساني : 07-10-1392
مطالب موجود : 73
قلب و عروق
آخرین مطالب
1 - پوست سالم ، انسان زیبا
2 - (چالش سی روز دیسیپلین برای کاهش وزن (4
3 - لیپوماتیک یا لیپوساکشن ؟
4 - کم میلی جنسی در خانمها
5 - بزرگترین اشتباهات دوران رژیم لاغری
6 - مراقبت های بعد از عمل جراحی بینی
7 - آزمایش آنالیز منی یا اسپرموگرام
8 - پیشگیری از لوس شدن کودک
9 - ایبوپروفن
10 - یائسگی زودرس - بخش اول
پربیننده ترین ها
1 - هفته به هفته با جنین در بارداری-هفته 1 تا 6
2 - جای جوش صورت وروش های درمان آن
3 - جای جوش صورت وروش های درمان آن
4 - ( کاربرد و عوارض هورمون سوماتروپین ( سوما
5 - هیستروسالپنگوگرافی(عکس رنگی رحم)
6 - انزال زودرس- تعریف و علل
7 - راهنمای مصرف داروها در بارداری
8 - درد لگن در زنان-قسمت اول
9 - هايفوتراپى ، جديدترين روش كشيدن پوست در یک جلسه
10 - هفته به هفته با جنین در بارداری-هفته 19 تا 22
پزشکان متقاضی وب سايت
در پي سوء استفاده برخي افراد از نام و اعتبار شبکه اطلاع رساني پزشک آنلاين که اقدام به عقد قرارداد با پزشکان از طرف اين مجموعه نموده اند ، بدينوسيله به اطلاع ميرساند اين افراد هيچگونه ارتباطي با شبکه اطلاع رساني پزشک آنلاين نخواهند داشت .

لطفا در صورت مشاهده اين افراد ضمن گرفتن مشخصات کامل شخص ، با شماره 6694591-0311 تماس حاصل فرماييد تا برابر قانون و مقررات برخورد شود .

بديهي است در صورت همکاري با اين افراد که مدارکي جعلي نيز تهيه نموده اند ، پزشک آنلاين هيچگونه مسئوليتي را پذيرا نخواهد بود .

جهت عقد قرارداد راه اندازي وب سايت و يا داشتن هر گونه سوال فقط با شماره مذکور تماس حاصل فرماييد و یا به آدرس اصفهان ، خیابان شیخ صدوق جنوبی ، مقابل برج ، ساختمان سازمان نظام پزشکی ، طبقه سوم مراحعه نمایید .
پیام های مفید پزشکی
ایا میدانید افرادي كه يكي از بستگان نزديك آنها مبتلا به ديابت تيپ 2 ( غيروابسته به انسولين) باشند، در معرض خطر ديابت هستند ؟
وب سايت هاي مرتبط
سازمانهای نظام پزشکی
دانشگاههای علوم پزشکی
انجمن های پزشکی
بیمارستانها
مراکز تحقیقاتی
اطلاع رسانی پزشکی
وب سایت های پر بازدید امروز
1 - دکتر محمد علی نیلفروش زاده
2 - دکتر مریم ملکی
3 - دکتر میترا مولائی نژاد
4 - دکتر صدیقه آذری
5 - دکتر محمد والی پور
6 - دکتر ابراهیم دین محمدی
7 - گیتی بهدادی پور
8 - دکتر پیمان صالحی
9 - دکتر زهرا صابری
10 - دکتر محمد شیزرپور
پیوند های مفید
وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشكي
سازمان نظام پزشکی ایران
دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی تهران
دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی
دانشگاه علوم پزشکی اصفهان
دانشگاه علوم پزشکی شیراز
دانشگاه علوم پزشکی مشهد
دانشگاه علوم پزشکی تبریز
سازمان نظام پرستاری
سازمان بیمه تامین اجتماعی
سازمان بیمه خدمات درمانی
پایگاه خبری و اطلاع رسانی وب دا
پرتال اطلاعات پژوهشی پزشکی کشور
معاونت غذا و دارو
فرهنگستان علوم پزشکی کشور
سازمان پزشکی قانونی کشور
سازمان انتقال خون ایران
انستیتو پاستور ایران
پژوهشکده رویان
بنیاد امور بیماریهای خاص